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儿童健康教育处方

来源 :勐腊县人民政府 访问次数 : 发布时间 :2020-01-13

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缺铁性贫血

铁缺乏症是全球性最常见营养素缺乏症。我国儿童铁缺乏症的高危人群是6-24月的婴幼儿和青春期儿童。

危害:1、消化系统症状:食欲减退,少数儿童可出现异食癖,严重者可发生萎缩性胃炎和吸收不良综合征。

2、神经系统症状:研究已证明婴儿期铁缺乏对认知功能和行为发育有较长期的、不可逆的损害,可持续至儿童期,且铁剂治疗后亦不能完全恢复损害的认知行为。

    3、免疫系统:免疫功能降低,感染疾病机会增加。

    4、缺铁时肠道对有毒重金属吸收增加,如:铅、镉等。

预防措施:

  1、孕妇注意铁质的补充。提倡母乳喂养,同时哺乳期母亲应该有足够的铁的摄入。

 2、合理喂养是纠正贫血的重要途径,应多给富含铁的食物,如动物心、肝、肾、血以及蛋黄、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。

  3、鉴于铁缺乏症分铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血期,故血红蛋白<110g/L者均应采用铁剂治疗,纠正后,仍需继续服用铁剂1-2月,以补足体内铁的储存方可停药。

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维生素D缺乏性佝偻病

该病是体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。典型表现是生长着的骨骼和成熟骨矿化不全,出现骨质软化,最终导致骨骼畸形。

保健措施:

1孕妇应经常户外活动,进食富含钙、磷的食物。

2出生后2周即应添加鱼肝油,每日400-800U2岁,户外活动多时可减量或暂停。

3强调母乳喂养,4-6月内婴儿完全母乳喂养,4-6个月后及时添加辅助食品。

4酌情补钙。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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小儿肥胖

指机体能量的摄入超过消耗,多余的能量以脂肪的形式储存在组织,造成体内脂肪堆积过多,体重超常。调查显示95%的儿童肥胖症为生活行为及环境因素所致,是最常见的公共健康问题之一。儿童肥胖除儿童常有心理行为异常外,更严重的是心血管疾病、内分泌代谢紊乱如糖尿病、皮质醇增多、肥胖生殖无能综合症等。

保健措施:

一、控制饮食

1低热能平衡饮食:在限制热能基础上,使蛋白质、脂肪、碳水化合物配比适宜,满足儿童基本营养及生长发育需要。

2合理选择食物,既要注重营养成分又具饱足感,如:牛、羊、猪肉,牛奶,鱼类,鸡肉,豆制品,蔬及粗粮等食品;尽量不食用脂肪含量高的食品,如:花生、动物的肝、脑、腰子、鱼子、蛋黄及甜食。

3注意烹调方法,以清淡为主,最好采取煮、炖、凉拌等方式。忌油煎、油炸。

二、增强锻炼

根据不同年龄和条件选择适宜的运动,把运动变为日常生活的内容之一,持之以恒方可奏效。

三、心理治疗

关心鼓励患儿,发挥其主观能动性,建立坚持治疗的决心和信心。

 

 

 

 

 

 

 

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  齿

龋齿是由于致龋细菌在致病的环境中,使糖类食物发酵产酸,从而造成牙体硬组织包括牙釉质、牙本质或牙骨质逐渐破坏崩解,形成实质性缺损的一种口腔常见病。龋齿不仅引起疼痛,影响咀嚼和消化功能,而且还会导致牙髓炎、齿槽脓肿等破坏性损害,甚至引起全身性疾病,如风湿热、肾炎等。

保健措施

1、注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口、睡觉前不吃零食的习惯,还要采取正确的刷牙方法,使用含氟牙膏。

2、 加强口腔保健,定期进行口腔检查,有条件每年进行一次口腔检查,以便早期发现、早期治疗。

3龋齿的不同阶段治疗方法不同。釉质龋和牙本质浅龋应及早充填治疗;对牙本质深层龋治疗要视情况而定,必要时需做根管治疗。               

4合理营养,多吃含钙和维生素D丰富的食物,少吃甜食;加强体育锻炼,增强机体的抗龋能力。